エイジングケアはいつから始める?年代別のケアポイント

エイジングケアを始めるタイミングに「早すぎる」ということはありません。

20代のうちから紫外線対策と保湿を徹底することが、将来の肌への最大の投資になります。

20代は予防ケアとしてUVケアと保湿を中心に取り組みましょう。

30代になるとターンオーバーが遅くなるため、ビタミンC配合の美白ケアやコラーゲンをサポートする成分を取り入れ始めると効果的です。

40代以降はハリ・弾力の低下が目立ち始めるため、レチノール・ペプチド・セラミドを含む本格的なエイジングケアが推奨されます。

どの年代でも共通しているのは、UVケアと保湿を毎日欠かさないこと。

今の自分の肌に合ったケアを続けることが大切です。

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