夜のスキンケアの基本的な順番は、クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液・クリームです。
まずクレンジングでメイクと日焼け止めをしっかりオフし、その後洗顔で汗・皮脂・汚れを取り除きます。
洗顔後はすぐに化粧水で水分を補い、肌が乾燥する前に美容液を重ねます。
美容液は特定の悩みにアプローチする成分が高濃度に配合されているため、夜の肌修復タイムに合わせて使うと効果的です。
最後に乳液やナイトクリームで蓋をして就寝中の乾燥を防ぎます。
週に数回はシートマスクを追加すると保湿を集中補給できます。
夜のケアを丁寧に行うことが、翌朝のうるおい肌への近道です。
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