夜のスキンケアの順番と正しいやり方を徹底解説

夜のスキンケアの基本的な順番は、クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液・クリームです。

まずクレンジングでメイクと日焼け止めをしっかりオフし、その後洗顔で汗・皮脂・汚れを取り除きます。

洗顔後はすぐに化粧水で水分を補い、肌が乾燥する前に美容液を重ねます。

美容液は特定の悩みにアプローチする成分が高濃度に配合されているため、夜の肌修復タイムに合わせて使うと効果的です。

最後に乳液やナイトクリームで蓋をして就寝中の乾燥を防ぎます。

週に数回はシートマスクを追加すると保湿を集中補給できます。

夜のケアを丁寧に行うことが、翌朝のうるおい肌への近道です。